動画 男子ごはん お家で作れる 動画 2022年8月28日 男子ごはん お家で作れる 動画 2022年8月28日 220828 内容：(1)ひき肉卵とじ飯 (2)もろこし天茶飯 (3)サーモンバター飯 (4)じゃことニラのカリカリ飯 出演：国分太一、栗原心平